Pengembangan Diri-Konsep Diri

KONSEP DIRI

1. Pengertian

• Pengertian konsep diri menurut Brooks (1974:40) " those physical, social, and psychological perceptions of ourselves that we have derived from experiences and our interaction with others" atau  persepsi fisi, sosial, dan psikologis tentang dirinya sendiri yang ia dapat melalui pengalaman dan interaksi dengan orang lain.  Jadi, secara umum konsep diri merupakan penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri baik secara fisik, sosial maupun psikologis yang terbentuk melalui proses interaksi dengan diri dan lingkunganya. 

 2. Aspek dan Indikator Konsep Diri

• Konsep diri memiliki dua aspek penting, yaitu konsep diri positif dan negatif.

Konsep diri positif adalah evaluasi diri yang positif serta penghargaan terhadap diri sendiri yang sifatnya juga positif. (Burns 1993:72)
Indikator dari konsep diri positif antara lain :
a. percaya bisa mengatasi masalah
b. merasa sejajar dengan orang lain
c. tidak merasa malu jika diberi pujian oleh orang lain
d. menyadari bahwa apa yang dilakukan di masyarakat tidak akan selalu mendapat respon yang positif dari masyarakat, sekalipun yang dilakukan itu benar.
e. menyukai kompetisi
Konsep diri negatif adalah evaluasi diri yang negarif, membenci diri sendiri, perasaan rendah diri, tidak adanyaperasaan mengharfgai dan menerima diri sendiri.
Indikator dari konsep diri negatif antara lain :
a. tidak menyukai kritik tyang ditujukan untuk dirinya
b. sangat atau bahkan terlalu responsif ketika mendapat pujian
c. suka mengeluh
d. nerasa bahwa orang lain membenci dirinya
e. tidak menyukai kompetisi.

3. Pengukuran Konsep diri
Konsep diri dapat diukur dari bagaimana kita menghadapi, merespon, dan meyelesaikan segala permasalahan yang datang pada diri kita.  lebih jauh lagi untuk mengetahui seberapa besar kecenderungan konsep diri kita kepada arah negatif ataupun positif, kita dapat melakukan pengisian angket mengenai konsep diri sehingga diakhir angket kita dapat mengetahui skala yang didapat dari konsep diri kita. 

4. Bagaimanakah cara memperbaiki konsep diri?

• kenyataanya, memang tidak ada orang-orang yang memiliki konsep diri positif maupun negatif yang sangat ekstrem, namun dalanm dunia psikologi setiap orang pasti memiliki kecenderungan ke arah positif atau negatif.oleh karena itu, baiknya setiap orang tetap berusah untuk senatiasa memperbaiki diri agar tidak terjeru,mus ke daalm konsep diri negatif.  adapun cara-cara dalam memperbaiki konsep diri adalah :

a. menambah ilmu pengetahuan
dengan memiliki wawasan ilmu penegtahuan yang luas, maka seseorang akan terbuka pikiranya untuk menerima  serta menghargai segala pendapat meskipun itu berbeda dengan pendapatnya. (open minded)
b. menambah pergaulan
pergaulan yang luas akan memberikan kita banyak pengalaman dalam mengenali karakter dan sifat orang yang berbeda-beda. dari hal yang semacam ini, kita diharapkan dapat memetik sisi positif dan membuang yang negatif dari dampak yang ditimbulkan dari pergaulan tersebut.
c. menambah pengalaman
salah satu cara menambah pengalaman adalah berusaha untuk keluar dari zona nyaman kita sehingga kita berani menghadapi tantangan dan bisa merasakan suasana baru. yang diharapkan dari aspek ini adalah kita dapat beradaptasi dengan situasi dan kondisi apapun dan terbiasa dengan adanya perubahan dengan tetap mempertahankan jati diri kita yang sebenarnya. 

5. Dampak konsep diri negatif dan positif

• orang yang memiliki konsep diri positif  akan cenderung melihat keberadaan dirinya secara positif, sehingga ia secara penuh akan percaya terhadap kemampuan yang dimilikinya dan menyadari adanya kekurangan dalam dirinya sebagai pemicu semangat untuk terus berubah ke arah yang lebih baik. sebaliknya, orang dengan konsep diri negatif akan melihat dirinya sebagai pribadi yang negatif, tidak menarik, dan kurang mempercayai kemampuannya sendiri. 

dari kecenderungan tersebut dapat disimpulkan bahwa, dampak dari seseorang yang memiliki konsep diri positif adalah ia akan cenderung dihargai orang lain karena ia sendiri menebar aura kebaikan dan kepositifan kepada lingkungan sekitar. sedangkan orang yang memiliki konsep diri negatif akan kurang dihargai oleh lingkungan dikarenakan ia tidak pernah memberikan suasana yang baik kepada lingkungan sekitarnya, sehingga feedback yang diverikan lingkunga  kepada dirinya juga bersifat negatif. 

Daftar pustaka :

Subaryana(2015) Konsep Diri dan Prestasi Belajar, Jurnal Dinamika Pendidikan Dasar, Vol.7, No.2,21-30(diakses dari link http://thevalengates.blogspot.com/2012/06/memperbaiki-konsep-diri.html)

oleh : Yhalza Syachna Sebastian (F/ 180811642044)
Fakultas Pendidikan Psikologi
Universitas Negeri Malang
2018